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資料詳細

体をととのえる自律神経の取扱説明書貸出可

-- ニュートンプレス -- 2023.12 -- 493.733

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.7/2023/	00014853535	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	体をととのえる自律神経の取扱説明書 ,
書名ヨミ	カラダオトトノエルジリツシンケイノトリアツカイセツメイショ
副書名	戦闘モードと休息モードをじょうずに切り替えよう
叢書名	ニュートンムック
出版者	ニュートンプレス
出版年	2023.12
ページ数, 大きさ	141p, 28cm
NDC１０版	493.733
一般件名	自律神経失調症
ISBN	978-4-315-52768-1
注記	『Newton』別冊
内容紹介	コロナ禍の生活の変化やさまざまなストレスは、心身に大きな影響をもたらしている。ストレスと自律神経と体調の関係をイラストで解説し、コロナ後の心と体をととのえる方法を紹介する。

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