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「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本貸出可

吉里恒昭／著 -- 日本実業出版社 -- 2024.4 -- 146.8

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	新着図書コーナー	146.8/2024/	00014906713	和書	帯出可	在庫

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タイトル	「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 ,
書名ヨミ	ポリヴェーガルリロンガヤサシクワカルホン
副書名	イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる
著者	吉里恒昭／著
著者名ヨミ	ヨシザト,ツネアキ
出版者	日本実業出版社
出版年	2024.4
ページ数, 大きさ	286p, 19cm
NDC１０版	146.8
一般件名	カウンセリング
ISBN	978-4-534-06094-5
著者紹介	臨床心理士、公認心理師、医学博士。フォーチュンビレッジ代表。株式会社DMW取締役。著書に「はじめての「最新メンタルヘルス」入門」など。
内容紹介	難解な「ポリヴェーガル理論」を理解しやすいように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明。体と心の調子を整える方法をわかりやすく、かつ実際に使えるように解説する。

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