大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
NEW
登山と身体の科学
貸出可
山本 正嘉/著 -- 講談社 -- 2024.5 -- 786.1
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
新着図書コーナー
786.1/2024/
00014894406
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
登山と身体の科学 ,
書名ヨミ
トザン ト カラダ ノ カガク
副書名
運動生理学から見た合理的な登山術
叢書名
ブルーバックス
著者
山本 正嘉
/著
著者名ヨミ
ヤマモト,マサヨシ
出版者
講談社
出版年
2024.5
ページ数, 大きさ
270p, 18cm
NDC10版
786.1
一般件名
登山
,
運動生理学
ISBN
978-4-06-535837-5
著者紹介
横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士(教育学)。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。
内容紹介
何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
ページの先頭へ