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ベースボールコンディショニングバイブル 貸出可

安田 昌玄／著 -- 日刊スポーツ出版社 -- 2005.6 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 783.7/2005/ 00006950984 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ベースボールコンディショニングバイブル ,
書名ヨミ ベースボール　コンディショニング　バイブル
著者 安田 昌玄 ／著  
著者名ヨミ ヤスダ,マサハル
出版者 日刊スポーツ出版社
出版年 2005.6
ページ数, 大きさ 161p, 26cm
NDC１０版 783.7
NDC８版 783.7
一般件名 野球
著者紹介 1962年大阪市生まれ。阪急ブレーブス(当時)入団。現在、オリックス・バファローズのトレーニングコーチ。
内容紹介 コンディショニングとは、体系立てたプログラムに則り4本の柱(身体的、防衛的、精神的、栄養)を確実に太く強いものにして行くこと。オリックスで長谷川、イチロー、田口らとトレーニングをともにした著者がノウハウを公開。

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