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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498/2007/	00013014246	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	１００歳への呼吸法 ,
書名ヨミ	ヒャクサイ　エノ　コキュウホウ
副書名	カンタン！「腹圧呼吸」で体がぐんぐん若返る！
著者	須郷 昭 ／著
著者名ヨミ	スゴウ,アキラ
出版者	現代書林
出版年	2007.7
ページ数, 大きさ	94p, 21cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498
一般件名	呼吸 , 健康法
ISBN	978-4-7745-1063-7
内容紹介	生体工学理論から築き上げた、著者独自の「腹圧呼吸法」。日常生活に取り入れれば、活力がみなぎり、「100歳現役」も夢ではない。その理論と実践法を、イラスト入りでやさしく解き明かす。

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