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楽しくマラソンが走れる本！ 貸出可

川越 学／著 -- 日東書院本社 -- 2007.10 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 782.3/2007/ 00013017421 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 楽しくマラソンが走れる本！ ,
書名ヨミ タノシク　マラソン　ガ　ハシレル　ホン
副書名 今日から始められるマラソンＢＯＯＫ
著者 川越 学 ／著  
著者名ヨミ カワゴエ,マナブ
出版者 日東書院本社
出版年 2007.10
ページ数, 大きさ 159p, 21cm
NDC１０版 782.3
NDC８版 782.3
一般件名 マラソン競技
ISBN 978-4-528-01169-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1962年生まれ。鹿児島県出身。早稲田大学卒業。セカンドウィンドAC監督。元資生堂ランニングクラブ監督。
内容紹介 「継続させること」を基本としたトレーニング方法と、ビギナーから上級者まで、どのレベルにも対応出来るメニューを紹介。理想のフォーム作りや、4時間以内の完走を目指すかんたんトレーニングAtoZなども掲載。

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