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1 件中、 1 件目
谷川真理の42.195kmを完走する
貸出可
谷川 真理/監修 -- 泉書房 -- 2007.10 -- 782.3
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782.3/2007/
00012084315
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
谷川真理の42.195kmを完走する ,
書名ヨミ
タニガワ マリ ノ ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル オ カンソウ スル
著者
谷川 真理
/監修,
中島 進
/監修
著者名ヨミ
タニガワ,マリ , ナカジマ,ススム
出版者
泉書房
出版年
2007.10
ページ数, 大きさ
175p, 21cm
NDC10版
782.3
NDC8版
782.3
一般件名
マラソン競技
ISBN
978-4-86287-007-0
注記
背のタイトル:谷川真理の42.195キロを完走する, 背のタイトル:谷川真理の42.195キロを完走する
内容紹介
ストレッチやウォーキングなどの土台作りから、ハーフマラソンの挑戦、42.195kmの完走、3時間台で走るペース配分や調整まで、マラソン完走へのトレーニングを紹介する。速く美しく走るための料理レシピも収録。
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