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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2008/	00013019765	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	「食べない」健康法 ,
書名ヨミ	タベナイ　ケンコウホウ
副書名	コストゼロで今日からできる驚異の健康革命！
著者	石原 結實 ／著
著者名ヨミ	イシハラ,ユウミ
出版者	東洋経済新報社
出版年	2008.2
ページ数, 大きさ	198p, 19cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.58
一般件名	断食療法
ISBN	978-4-492-04297-7
著者紹介	1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」にて断食指導を行う。著書に「「一食抜き」健康法」など。
内容紹介	「1日1食か2食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Q&Aまで、少食健康法のすべてについて網羅する。

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