資料詳細

競技力アップのボディコントロール貸出可

小林敬和／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.6 -- 780.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780.7/2010/	00012309035	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	競技力アップのボディコントロール ,
書名ヨミ	キョウギリョク　アップ　ノ　ボディ　コントロール
副書名	身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
著者	小林敬和／著
著者名ヨミ	コバヤシ,ヒロカズ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2010.6
ページ数, 大きさ	223p, 21cm
NDC１０版	780.7
NDC８版	780.7
一般件名	トレーニング
ISBN	978-4-583-10262-7
著者紹介	1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長などを務める。
内容紹介	からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。
内容注記	文献：ｐ２２３

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