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「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア 貸出可

鴨下 一郎／著 -- 梧桐書院 -- 2012.4 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2012/ 00012482766 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア ,
書名ヨミ ガンバル イヨク オ ケイゾク スル ゴジッサイ カラ ノ メンタル ケア
著者 鴨下 一郎 ／著  
著者名ヨミ カモシタ,イチロウ
出版者 梧桐書院
出版年 2012.4
ページ数, 大きさ 179p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス , 中高年齢者
ISBN 978-4-340-10011-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「「朝に弱い」が治る本」など。
内容紹介 今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった50歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。

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