資料詳細

病気になりにくい身体をつくる! 貸出可

土肥眞／編著 -- マスブレーン -- 2012.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2012/	00012637369	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	病気になりにくい身体をつくる! ,
書名ヨミ	ビョウキニナリニクイシンタイオツクル
副書名	高齢時代を生ききるトータルライフケア
著者	土肥眞／編著
著者名ヨミ	ドヒ,マコト
出版者	マスブレーン
出版年	2012.5
ページ数, 大きさ	286p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康管理
ISBN	978-4-904502-10-5
内容紹介	人間の身体の仕組みを土台にした全人的なケア「トータルライフケア」を提唱。姿勢、呼吸、食生活、運動、免疫力、睡眠、気の持ち方などを取り上げ、健康を増進させる考え方や具体的な健康法を解説する。

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