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365日「蒸し野菜生活」健康法貸出可

関宏美／[著] -- 講談社 -- 2012.8 -- 498.583

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2012/	00012523072	和書	帯出可	在庫

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タイトル	365日「蒸し野菜生活」健康法 ,
書名ヨミ	サンビャクロクジュウゴニチムシヤサイセイカツケンコウホウ
副書名	誰でも驚くほど野菜が食べられる!
叢書名	講談社+α新書
著者	関宏美／[著]
著者名ヨミ	セキ,ヒロミ
出版者	講談社
出版年	2012.8
ページ数, 大きさ	190p, 18cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 料理-野菜 , 健康法
ISBN	978-4-06-272769-3
著者紹介	立命館大学大学院修士課程修了。シニア野菜ソムリエ。地域に根付いた食育活動を行い、幅広く野菜の魅力を伝えている。日本インナービューティー協会理事長。
内容紹介	満腹でも太らない、肌トラブルがなくなる、代謝・便通が改善する…。シニア野菜ソムリエが、自然なままの野菜の栄養をまるごとたっぷり取り込める「蒸し野菜生活」を提案する。
内容注記	内容：〔地獄蒸し　鉄輪温泉〕　ｐ３９．

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