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1 件中、 1 件目
認知療法で二度と太らない心と体をつくる
貸出可
ジュディス・S.ベック/著 -- 創元社 -- 2012.12 -- 498.583
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.5/2012/
00013773197
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
認知療法で二度と太らない心と体をつくる ,
書名ヨミ
ニンチ リョウホウ デ ニド ト フトラナイ ココロ ト カラダ オ ツクル
副書名
ベック式ダイエット練習帳
著者
ジュディス・S.ベック
/著,
大野 裕
/監修,
坂本 玲子
/訳
著者名ヨミ
ベック,ジュディス S. , オオノ,ユタカ , サカモト,レイコ
出版者
創元社
出版年
2012.12
ページ数, 大きさ
8,250p, 21cm
NDC10版
498.583
NDC8版
498.5
一般件名
瘦身法
,
認知行動療法
ISBN
978-4-422-11557-3
注記
原タイトル:The Beck diet solution
著者紹介
ベック認知療法研究所所長。ペンシルベニア大学精神医学科心理学臨床助教授。著書に「認知療法実践ガイド基礎から応用まで」など。
内容紹介
どんなダイエット法も成功しなかったのは、考え方に問題があるからかも…。認知療法をベースに開発したダイエット方法を丁寧かつ具体的に紹介します。書き込み欄あり。
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