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体の調子をととのえる健康常備おかず 貸出可

藤井 恵／著 -- PHP研究所 -- 2013.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2013/ 00012645677 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 体の調子をととのえる健康常備おかず ,
書名ヨミ カラダ ノ チョウシ オ トトノエル ケンコウ ジョウビ オカズ
著者 藤井 恵 ／著  
著者名ヨミ フジイ,メグミ
出版者 PHP研究所
出版年 2013.3
ページ数, 大きさ 111p, 21cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
ISBN 978-4-569-81061-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1966年生まれ。女子栄養大学卒業。料理研究家。管理栄養士。作りやすくて栄養バランスを考えたおしゃれな料理が人気。著書に「カラダが変わる、おいしいスープ」など。
内容紹介 ひじきのスパイス煮、かぼちゃの香味マリネ、はちみつ大根…。便秘、冷え性、疲れやすいなどの症状を予防・改善するために、効果が期待できる栄養素をいつもの常備菜にプラスしたおいしいレシピを紹介。

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