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現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操 貸出可

吉川 元子／著 -- 日貿出版社 -- 2014.1 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 子育て情報 598.2/2014/ 00012653937 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操 ,
書名ヨミ ゲンエキ ジョサンシ ガ オシエル トコチャン ヨガ タイソウ
副書名 骨盤のゆがみをとればお産が楽しくなる!
著者 吉川 元子 ／著, 渡部 信子 ／監修  
著者名ヨミ ヨシカワ,モトコ , ワタナベ,ノブコ
出版者 日貿出版社
出版年 2014.1
ページ数, 大きさ 191p, 21cm
NDC１０版 598.2
NDC８版 598.2
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
ISBN 978-4-8170-7032-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 助産師、ヨガインストラクター、整体師。マタニティヨガを15年間学ぶ。骨盤ケアや操体法を学び、ヨガとそれらをコラボした「トコちゃんヨガ体操」を朝日カルチャーセンターなどで展開。
内容紹介 “お産を楽しめる妊婦さん”になるための完全ガイド。キャリア30年の現役助産師・吉川元子が、ヨガと呼吸法と骨盤ケアを組み合わせた「トコちゃんヨガ体操」から産後のケアまでを徹底公開。

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