資料詳細

図解スポーツコンディショニングの基礎理論貸出中

国際スポーツ医科学研究所／監修 -- 西東社 -- 2014.7 -- 780.19

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780.1/2014/	00013705389	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	図解スポーツコンディショニングの基礎理論 ,
書名ヨミ	ズカイスポーツコンディショニングノキソリロン
著者	国際スポーツ医科学研究所／監修
著者名ヨミ	コクサイスポーツイカガクケンキュウジョ
出版者	西東社
出版年	2014.7
ページ数, 大きさ	239p, 21cm
NDC１０版	780.19
NDC８版	780.19
一般件名	スポーツ医学
ISBN	978-4-7916-2130-9
内容紹介	技術トレーニングからウェイトトレーニング、基礎体力作り、ストレッチ、食事、リラクゼーションまで、運動の根幹であるコンディショニングに関連する要素を幅広く取り上げ、イラストや写真でやさしく解説する。

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