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高血圧を自分で下げる5つの習慣貸出可

苅尾七臣／監修 -- 講談社 -- 2014.8 -- 493.25

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.2/2014/	00012657011	和書	帯出可	在庫

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タイトル	高血圧を自分で下げる5つの習慣 ,
書名ヨミ	コウケツアツオジブンデサゲルイツツノシュウカン
副書名	イラスト版
叢書名	健康ライブラリー
著者	苅尾七臣／監修
著者名ヨミ	カリオ,カズオミ
出版者	講談社
出版年	2014.8
ページ数, 大きさ	98p, 21cm
NDC１０版	493.25
NDC８版	493.25
一般件名	高血圧
ISBN	978-4-06-259785-2
内容紹介	高血圧には、就寝中に血圧が上がる「夜間リスク型」と寝起きが危険な「早朝リスク型」がある。この2タイプの早期発見の方法を紹介し、家庭でできる対策を「5つの習慣」としてシンプルにまとめて解説する。

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