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読むだけで便秘解消おなかスッキリ100のコツ 貸出可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2015.9 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.4/2015/ 00006956627 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 読むだけで便秘解消おなかスッキリ100のコツ ,
書名ヨミ ヨム ダケ デ ベンピ カイショウ オナカ スッキリ ヒャク ノ コツ
著者 主婦の友社 ／編  
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年 2015.9
ページ数, 大きさ 195p, 18cm
NDC１０版 493.46
NDC８版 493.46
一般件名 便秘
ISBN 978-4-07-402193-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 初版のタイトル:がんこな便秘を治す100のコツ
内容紹介 便秘のメカニズムを解説。さらに、食生活の改善や運動・マッサージで便秘を解消する「100のコツ」を紹介する。ツボ刺激Q&Aや、市販薬との上手なつきあい方も収録。『健康』掲載に加筆し書籍化。

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