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朝型勤務がダメな理由 貸出可

三島 和夫／著 -- 日経ナショナルジオグラフィック社 -- 2016.1 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2016/ 00014081129 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 朝型勤務がダメな理由 ,
書名ヨミ アサガタ キンム ガ ダメ ナ リユウ
副書名 あなたの睡眠を改善する最新知識
叢書名 NATIONAL GEOGRAPHIC
著者 三島 和夫 ／著  
著者名ヨミ ミシマ,カズオ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年 2016.1
ページ数, 大きさ 255p, 19cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠
ISBN 978-4-86313-343-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。
内容紹介 8時間寝なくても大丈夫! 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Web『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。

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