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体と心をととのえる深呼吸のレッスン貸出中

森田愛子／著 -- PHPエディターズ・グループ -- 2016.7 -- 498.34

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2016/	00012669628	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	体と心をととのえる深呼吸のレッスン ,
書名ヨミ	カラダトココロオトトノエルシンコキュウノレッスン
著者	森田愛子／著
著者名ヨミ	モリタ,アイコ
出版者	PHPエディターズ・グループ
出版年	2016.7
ページ数, 大きさ	174p, 19cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	呼吸 , 健康法
ISBN	978-4-569-83087-2
著者紹介	呼吸整体師。鍼灸マッサージ師、ヨガインストラクター。渋谷鍼灸理学治療室(K-Raku Style)を運営。著書に「いつもの呼吸で病気を流す」など。
内容紹介	毎日がんばりすぎて、体も心も疲れがち。そんな人は、呼吸を変えてみませんか-。4万人の体質を改善した治療師が、体と心の巡りが良くなる「正しい呼吸」の身につけ方を、呼吸法のワークとともに紹介します。

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