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すこやかヨガ
貸出中
いとう あつこ/著 -- 日貿出版社 -- 2016.10 -- 498.34
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2016/
00012674685
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
すこやかヨガ ,
書名ヨミ
スコヤカ ヨガ
副書名
子供から大人まで気軽にできる!
著者
いとう あつこ
/著
著者名ヨミ
イトウ,アツコ
出版者
日貿出版社
出版年
2016.10
ページ数, 大きさ
78p, 21cm
NDC10版
498.34
NDC8版
498.3
一般件名
ヨガ
ISBN
978-4-8170-7039-5
著者紹介
NPO法人沖ヨガ協会認定講師。沖ヨガコアインストラクター養成講師。眼ヨガ指導者養成講師。一般社団法人手のひらセルフケア協会指導者養成講師。
内容紹介
ヨガは、心と体のバランスを整え、自分の持っている力を引き出すための練習です。子供から大人まで、はじめて「ヨガ」に出逢う人に、ヨガの基本的な考え方と、自宅でできるやさしいメソッドを、写真で紹介します。
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