資料詳細

キラーストレス貸出可

NHKスペシャル取材班／著 -- NHK出版 -- 2016.11 -- 493.49

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	493.4/2016/	00012673505	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	キラーストレス ,
書名ヨミ	キラーストレス
副書名	心と体をどう守るか
叢書名	NHK出版新書
著者	NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ	ニッポンホウソウキョウカイ
出版者	NHK出版
出版年	2016.11
ページ数, 大きさ	232p, 18cm
NDC１０版	493.49
NDC８版	493.49
一般件名	ストレス
ISBN	978-4-14-088503-1
内容紹介	知らないうちに私たちの心と体をむしばむストレス、キラーストレスのメカニズムを明らかにするとともに、さまざまなストレス対策法を紹介する。ライフイベントストレスチェック付き。NHKスペシャルをもとに書籍化。

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