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腸医が教えるこうすりゃ健康コンビニ飯 貸出中

松生 恒夫／著 -- 中央公論新社 -- 2016.11 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2016/ 00012673729 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 腸医が教えるこうすりゃ健康コンビニ飯 ,
書名ヨミ チョウイ ガ オシエル コウスリャ ケンコウ コンビニメシ
著者 松生 恒夫 ／著  
著者名ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 中央公論新社
出版年 2016.11
ページ数, 大きさ 205p, 19cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 健康法
ISBN 978-4-12-004914-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、松生クリニックを開業。腸医の第一人者。著書に「腸寿」など。
内容紹介 シラタキ、玄米フレーク、オリゴ糖など、ちょっと一手間加えるだけ、あるいは、一部を減らして食べることで、健康食に生まれ変わるコンビニ飯。手軽に健康を手に入れるコンビニ飯の食べ方や理想の食べ合わせを紹介する。

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