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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.5/2016/	00012673737	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	ビジュアル版毒を出す食ためる食 ,
書名ヨミ	ビジュアルバン ドク オ ダス ショク タメル ショク
副書名	食べてカラダをキレイにする40の法則
著者	蓮村 誠 ／著
著者名ヨミ	ハスムラ,マコト
出版者	PHP研究所
出版年	2016.12
ページ数, 大きさ	157,2p, 21cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 健康法 , アーユルヴェーダ
ISBN	978-4-569-83460-3
内容紹介	きのこはヘルシー食品? 食後に緑茶を飲むと消化によい? インド伝承の「アーユルヴェーダ」に基づいた、カラダをキレイにする食べもの・食べ方の法則を、イラストを交えて解説する。自分の体質を知るチェック表も収録。

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