資料詳細

とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? 貸出可

蒲池桂子／著 -- 技術評論社 -- 2017.1 -- 498.56

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2017/	00012675443	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? ,
書名ヨミ	トンカツテイショクオオヒルニタベテモダイジョウブナノワナゼ
副書名	時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則
叢書名	知りたい!ジブンの体と健康
著者	蒲池桂子／著
著者名ヨミ	カマチ,ケイコ
出版者	技術評論社
出版年	2017.1
ページ数, 大きさ	223p, 19cm
NDC１０版	498.56
NDC８版	498.56
一般件名	栄養生理 , 生物時計
ISBN	978-4-7741-8640-5
著者紹介	女子栄養大学栄養学部栄養学科栄養科学専攻卒業。博士号(栄養学)取得。女子栄養大学栄養クリニック教授。管理栄養士。著書に「女子栄養大学栄養クリニックダイエット物語」など。
内容紹介	健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。

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