資料詳細

肩・ひざ・腰の痛みは動いて治す! 貸出中

若野紘一／著 -- 日本文芸社 -- 2017.4 -- 493.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.6/2017/	00012677076	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	肩・ひざ・腰の痛みは動いて治す! ,
書名ヨミ	カタヒザコシノイタミワウゴイテナオス
副書名	予防にも役立つカンタン運動・体操99
著者	若野紘一／著
著者名ヨミ	ワカノ,コウイチ
出版者	日本文芸社
出版年	2017.4
ページ数, 大きさ	175p, 21cm
NDC１０版	493.6
NDC８版	493.6
一般件名	関節-疾患 , 痛み , 運動療法
ISBN	978-4-537-21472-7
注記	「肩・ひざ・腰の痛みがなくなる体操」(2006年刊)の改題再編集
著者紹介	昭和16年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。同大学整形外科非常勤講師、同大学スポーツ・クリニック非常勤講師、同大学スポーツ医学研究センター所員。
内容紹介	運動=体操は継続してこそ意味がある。「自分で治す」という気持ちで取り組もう! 肩・ひざ・腰のトラブルを解消する、簡単でなるべく早く効果が期待できる運動と体操をイラストで紹介。

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