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    NHK「女性の貧困」取材班
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３０分から始めるウォーキング 貸出可

海老原 修／監修 -- 高橋書店 -- 1998.10 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/99/ 00008395469 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ３０分から始めるウォーキング ,
書名ヨミ サンジップン　カラ　ハジメル　ウォーキング
副書名 自分のスタイルでロングウォークに挑戦
著者 海老原 修 ／監修, 奥村 純 ／監修  
著者名ヨミ エビハラ,オサム , オクムラ,ジュン
出版者 高橋書店
出版年 1998.10
ページ数, 大きさ 167p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
注記 監修：海老原修　奥村純
内容紹介 ウォーキングの効用や歩く動きのメカニズムを示し、ウォーキングフォームの作り方や、ウォーキングの際の様々なポイントを解説する。シューズやウェアの選び方も紹介。

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