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小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン 貸出可

小野 三嗣／著 -- ランナーズ -- 2000.5 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2000/ 00008554420 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン ,
書名ヨミ オノ　ミツツグ　センセイ　ノ　ケンコウ　セイカツ　ワ　シゴク　カンタン
副書名 ８０歳、現役、毎日一万歩
著者 小野 三嗣 ／著, ランナーズ編集部 ／編  
著者名ヨミ オノ,ミツツグ , ランナーズ
出版者 ランナーズ
出版年 2000.5
ページ数, 大きさ 183p, 20cm
NDC１０版 782
NDC８版 782
一般件名 ジョギング , 健康法
内容紹介 運動と食事のバランスに関しては、注意の上に注意を重ねても注意しすぎることはない。ランニングには、休む勇気と知性を養う必要がある。自らを被験者として得た体験的事実と、食事日誌の一部を公表する。

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