小出 義雄/著 -- 幻冬舎 -- 2002.2 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2002/ 00008879165 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 ,
書名ヨミ チシキ ゼロ カラ ノ ジョギング アンド マラソン ニュウモン
著者 小出 義雄 /著  
著者名ヨミ コイデ,ヨシオ
出版者 幻冬舎
出版年 2002.2
ページ数, 大きさ 175p, 21cm
NDC10版 782
NDC8版 782
一般件名 ジョギング , マラソン競技
著者紹介 1939年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。リクルート・ランニングクラブ監督等を経て積水化学女子陸上部監督に就任。有森裕子、鈴木博美、高橋尚子の指導に携わる。
内容紹介 ランニングは究極の健康&ダイエット法。高橋尚子も教わった、誰でも楽しく安全に走ることができるノウハウ集。ランニングを楽しむことを最優先に、初心者の走り始めから、マラソンレースに参加するまでを解説する。