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    斎藤達雄
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図解呼吸の真髄コツのコツ 貸出可

永田 晟／著 -- 講談社 -- 2002.3 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2002/ 00008918732 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 図解呼吸の真髄コツのコツ ,
書名ヨミ ズカイ　コキュウ　ノ　シンズイ　コツ　ノ　コツ
叢書名 Ｋｏｄａｎｓｈａ　ｓｏｐｈｉａ　ｂｏｏｋｓ
著者 永田 晟 ／著  
著者名ヨミ ナガタ,アキラ
出版者 講談社
出版年 2002.3
ページ数, 大きさ 198p, 20cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 呼吸 , 健康法
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。医学博士。(財)富山県健康スポーツ財団理事、国際伝統医学センター研究室長等を務める。著書に「呼吸の奥義」など。
内容紹介 深くて長い「吐く息」は最高の健康づくり! ヨーガ、太極拳、気功などでクローズアップされる呼吸の真髄=腹式呼吸で、心と体を上手にコントロールしよう。誰でも簡単にできる呼吸法のコツを紹介する。

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