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    酒井太郎
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粗食で元気に乗り切る更年期 貸出可

幕内 秀夫／著 -- 経済界 -- 2003.12 -- 493.18

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.1/2003/ 00011215373 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 粗食で元気に乗り切る更年期 ,
書名ヨミ ソショク　デ　ゲンキ　ニ　ノリキル　コウネンキ
副書名 今からでも間に合う「粗食健康法」
著者 幕内 秀夫 ／著  
著者名ヨミ マクウチ,ヒデオ
出版者 経済界
出版年 2003.12
ページ数, 大きさ 234p, 19cm
NDC１０版 493.18
NDC８版 493.18
一般件名 更年期 , 食生活
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院等で食事指導に携わる。著書に「子どもレシピ」「子どもべんとう」など。
内容紹介 ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角=更年期も恐くない! 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか? 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。

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