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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2017/	00012681771	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	あらゆる病気は歩くだけで治る! ,
書名ヨミ	アラユル ビョウキ ワ アルク ダケ デ ナオル
叢書名	SB新書
著者	青柳 幸利 ／著
著者名ヨミ	アオヤギ,ユキトシ
出版者	SBクリエイティブ
出版年	2017.10
ページ数, 大きさ	170p, 18cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	498.3
一般件名	ウォーキング
ISBN	978-4-7973-9260-9
著者紹介	1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。著書に「やってはいけないウォーキング」など。
内容紹介	5000人17年間の最新研究でつきとめた、健康に効く歩き方とは? 高血圧、糖尿病、認知症といった病気を遠ざける「歩き方の黄金律」の理論と、どのように歩くのかを解説。実践者の声や、各地での取り組みも紹介する。

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