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ジュニアアスリートのための走り方の強化書 貸出可

石原 康至／監修 -- メイツ出版 -- 2019.3 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
児童 子ども室 782/2019/ 00014267942 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ジュニアアスリートのための走り方の強化書 ,
書名ヨミ ジュニア アスリート ノ タメ ノ ハシリカタ ノ キョウカショ
副書名 スポーツに活きる走力アップのコツ55
叢書名 コツがわかる本
著者 石原 康至 ／監修  
著者名ヨミ イシハラ,ヤスシ
出版者 メイツ出版
出版年 2019.3
ページ数, 大きさ 128p, 21cm
NDC１０版 782.3
NDC８版 782.3
一般件名 競走
ISBN 978-4-7804-2151-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 「ジュニアアスリートのための最強の走り方55のポイント」(2013年刊)の改題 加筆修正
児童内容紹介 ジュニアアスリートに向けた、速く走るためのポイントやコツが学べる本。正しいフォームを手に入れるトレーニングや、スピードアップに必要な筋力の鍛(きた)え方、あらゆるスポーツで通用するスプリント力とスピードスキルを身につける方法を、写真といっしょに紹介(しょうかい)します。
内容紹介 走りの専門スクールが教える「俊足トレーニング」メソッド。ジュニアアスリートを対象として、走力をアップさせるためのさまざまなトレーニングを、写真とともに紹介する。

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