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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
電子書籍	KinoDen	141.6/2021/	70000010929	電子書籍一般	禁帯出	在庫

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資料詳細

タイトル	感情的にならない気持ちの整理術 ,
書名ヨミ	カンジョウテキ ニ ナラナイ キモチ ノ セイリジュツ
著者	和田 秀樹 ／著
著者名ヨミ	ワダ,ヒデキ
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年	2021.5
ページ数, 大きさ	215p, 19cm
NDC１０版	141.6
NDC８版	141.6
一般件名	感情 , 人間関係
ISBN	978-4-7993-2734-0
著者紹介	1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。川崎幸病院精神科顧問。一橋大学経済学部非常勤講師。著書に「悩み方の作法」など。
内容紹介	気鋭の精神科医が教える、人生が楽になる「心のコントロール術」。不機嫌・ストレスを消すテクニックや、ごきげんになるためのテクニックを、豊富な図とともに紹介する。気持ちの整理のドリル、和田式・気持ちの整理術も掲載。

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